| 玉米油食用禁忌 |
| 2015-3-30 |
日前玉米油作为一种高级的食用油，据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解到，享有“健康油”、“放心油”“长寿油”等美称被广发使用。 在此中外高端食用油招商网小李特别提醒消费者，在食用玉米油时也应注意一些事项。
玉米胚芽油含有84%的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，能降低胆固醇，预防心血管病变，构筑细胞膜，维持皮肤及器官的生机，营养价值很高，但食用时应该特别注意以下几个方面：
1.不加热至冒烟。
2.勿重复使用，一冷一热容易变质。
3.油炸次数不超过3次。
4.不要烧焦，烧焦容易产生过氧化物，致使肝脏及皮肤病变。
5.使用后应拧紧盖子，与空气接触易产生氧化。
6.避免放置于阳光直射或炉边过热处，以防变质，应置于阴凉处，并避免水分渗透。
7.使用过的油千万不要再倒入原油品中，因为用过的油经氧化后分子聚合变大，油呈黏稠状，易劣化变质。
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