常吃玉米油可预防心脑血管疾病 |
2013-10-10 |
近年来,我国心脑血管疾病的发病率不断增加,很大程度上是由于摄取过多饱和脂肪酸引起的,合理膳食,正确选择使用油,均衡营养已成为当今人们比较关注的话题,在此中外高端食用油招商网(www.gdsyyzs.com)小编提醒常吃玉米油可预防心脑血管疾病。
北京天坛医院心血管内科主任医师、教授刘玄重指出,在我国,脑中风、心肌梗死等心脑血管病已成严重威胁生命的杀手,资料表明冠心病死亡率在近8年中城市升高53.4%,农村升高40.4%,过量摄取食用油尤其是饱和脂肪酸过多,是这些疾病高发的重要诱因。
玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂,主要由不饱和脂肪酸组成,酸色泽金黄透明,清香扑鼻。 玉米油富含丰富的亚油酸,不含胆固醇,对于血液中的胆固醇的积累具有溶解作用。 亚油酸与血液中的胆固醇结合,易于乳化、输送和代谢,能够防止人体血清胆固醇在血管壁沉积,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
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