| 红花籽油的营养保健功效及食用方法 |
| 2015-5-8 |
红花籽油中富含的维生素E是一种天然抗氧化剂，它对人体细胞分裂、延缓衰老有着重要作用。人们在长时间的食用过程中，可使皮肤得到不断的滋养，全面补充肌肤营养成分。
专家谈红花籽油：日本国立营养生理部长铃木慎次朗教授：试验证明，食用红花籽油一星期后胆固醇可下降 14% － 26% 。红花籽油在降低血液中胆固醇的含量、防治心脏血管病方面，具有非常显著的作用。因而，向人们推荐多食用红花籽油。
据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，我国著名营养学家陈春明教授、著名心血管病专家洪昭光 教授等专家提醒人们注意，尽量选择自然的食物、粗粮以及富含不饱和脂肪酸亚油酸的食品，比如红花籽油，有利于减轻心脑血管系统的负担，促进胆固醇转化为胆酸，防止胆固醇在血管壁上沉积，从而达到防治心脑血管疾病的作用。
食用方法：
1、口服红花籽油：精制红花籽油可以直接口服。国内外临床表明，每人每天食用60ml红花籽油，一周后胆固醇下降10%以上，食用一个疗程3个月后，血脂保持稳定。
2、冲调红花籽油：将一个鸡蛋打散并加20ml红花籽油，再加蜂蜜一汤勺，用开水冲服，一天一次。可排毒、降脂、养颜；取红花籽油20ml与鹰嘴豆粉30克，搅拌均匀后用开水冲调，一天一次。是高血脂、糖尿病患者的营养佳品。
3、冷食红花籽油：红花籽油色淡无味，清澈透明，可作为凉拌菜用油。
4、热食红花籽油：适用于煎、炸、热炒，需注意温度不要超过255℃，加热时间不宜太长，最好将食物与油一起加热，以免油的局部过热。
特别提醒：健康人群食用时，红花籽油用量依据个人情况酌减。
|
|
| 更多行业动态|国际市场|粮油价格行情|食用油期指|粮油发展行业趋势>>
|
| 免责声明：本站有部分图文来自于互联网，数据仅供参考，使用前请务必核实，风险自负。转载目的在于传递更多信息并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如因转载内容及图片版权等问题请联系我网会尽快删除。
|
2855951771 
