| 秋天换季 吃对好油享健康 |
| 2013-10-21 |
十月到来，酷暑离去凉爽宜人，但据保健专家介绍，换季也正是疾病高发季节，一方面由于病毒肆虐，另一方面气温骤变导致抵抗力下降。
如何才能增强人体的抵抗力？“凡欲治疗，先以食疗，食疗不愈，然后命药。”食疗养生要注重食用油的选择，因为食用油的主要成分为人体所需营养素——脂肪酸，吃好油合理补充营养能让身体各项机能更好发挥，从而防止病毒入侵。如今食用油种类琳琅满目，什么才是健康好油？
据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，我们吃的食用油所含的脂肪酸是人体细胞重要组成部分，脂肪酸种类越丰富对细胞供养越充足，因此，“脂肪酸”这种营养素是否全面，是评价食用油优劣的首要指标。食用油中营养最高的脂肪酸又称“不饱和脂肪酸”，具体分为ω-3、ω-6、ω-9系列，人们需要从食用油中全面摄入这三大系列的不饱和脂肪酸，才能顺畅发挥各项身体机能。
虽然目前食用油种类繁多，但仅芥花籽油、玉米油、橄榄油获得了美国食品药品监督管理局健康推荐，相信与它们富含不同类型的不饱和脂肪酸有关。
据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，如果消费者想同时摄取芥花籽油、玉米油、橄榄油的全面营养，新近上市的中储粮金鼎3D芥花调和油将是个不错的选择。因为该款产品是目前市场上唯一采用芥花籽油、玉米油、橄榄油进行调配、汇聚三种好油营养于一身的食用调和油。据公开资料显示，该款产品不饱和脂肪酸含高达90%以上，并同时蕴涵丰富的ω-3、ω-6、ω-9系列不饱和脂肪酸，营养价值十分丰富。
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