| 百种油中为什么只选木本山茶油 多用降脂降压保健康多种功效 |
| 2014-2-13 |
随着生活水平的不断提高，健康是人们重要的话题 全国的消费者都或多或少知道高端食用油有好多品种，如橄榄油 亚麻籽油 山茶油 核桃油 玉米胚芽油 葡萄籽油 稻米油 葵花籽油 芝麻油 椰子油 椒目仁油 月苋草油 小麦胚芽油 菜籽油 荠蓝油 杏仁油 大蒜油 紫苏籽油 南瓜子油 番茄籽油 红花籽油 人参油 罂粟籽油 棉籽油 松子油 水飞蓟油 柏子仁油 牡丹花籽油 芥花籽油 火麻油 蚕蛹精油 石榴籽油 番茄红素食用油 猕猴桃籽油 灵芝孢子油 沙棘籽油，面对如此多的高端食用油我们该如何选择适合自己的食用油呢，这就必须要都食用油有个初步认识和了解，今天就向大家介绍一下山茶油的功效，山茶油是我国特有的木本油脂，其脂肪酸组成与世界上公认的最好的植物油脂橄榄油相似，有“东方橄榄油”之美称。而且山茶油中含有多种功能性成分，长期食用，具有明显的预防心血管硬化、降血压、降血脂、防止脑衰老等功效。此外，山茶油能提高胃、脾、肠、肝和胆管的功能，预防胆结石，并对胃炎和胃十二指肠溃疡有疗效。过年期间饮食油腻，人们容易上火便秘，山茶油还能起到一定的通便作用。
此外，不同年龄段的人群食用山茶油也会收到不同的效果。比如孕妇在孕期食用山茶油不仅可以增加母乳，对胎儿的正常发育十分有益；婴幼儿及儿童食用山茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助；老年人食用山茶油不仅可以起到去火、养颜、明目、乌发的作用，还能延缓衰老，预防骨质疏松。
山茶油不仅食用益处多，涂抹使用还可护发养发。生活中，不少人都受到掉发、分叉、头发干燥、白头发和头皮屑的困扰，不妨试试天然制品山茶油———涂用山茶油，用山茶油护发。使用时只需在洗头的温水中加入一点山茶油即可。另外，平日闲暇时也可以用山茶油彻底按摩头部，使头发和头皮吸收养分，促进头皮血液循环和新陈代谢，达到防止脱发的效果
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