山茶油的挑选与烹饪方法 |
2015-5-29 |
山茶油能促进血液循环、改善消化系统功能、保护皮肤、提高内分泌系统功能、对骨骼系统的益处、防癌作用、防辐射作用、抗衰老。
野生茶油 如何挑选茶油:
1.好的茶油有以下特点:茶油的性状与制油工艺密切相关,优质茶油采用冷榨法制取,并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨茶油色泽呈浅黄色,是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。观:油体透亮,浓,呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的茶油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。闻:有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。尝:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后;
2.不好的茶油有以下特点:观:油体混,缺乏透亮的光泽,说明放置时间长,开始氧化。颜色浅,感觉很稀,不浓,说明是精炼油或勾兑油。闻:有陈腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金属味,哈喇味等异味。说明变质,或者橄榄果原料有问题,或储存不当。尝:有异味,或者干脆什么味道都没有。说明变质,或者是精炼油或勾兑油
茶油的制作技巧
茶油营养丰富,冷热皆宜,可用于多种烹饪方法:
1.直接作为冷餐油,茶油直接使用会使菜肴的特点发挥到极致。在新鲜的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一点茶油,使食物的口感更为丰富,滋味美妙。如果再加上一杯淳厚的葡萄酒,真是件快意之事;
2.用茶油煎炸,茶油可以反复使用不变质,它对氧化所引起的变质具有更强的抵御能力,是最适合煎炸的食品。偏爱煎炸类食品又注重养生的我们尽可放心使用;
3.用茶油腌制,茶油是比较好的腌制原料,因为它容易渗进食物里面,并将腌料的味道带进去;
4.用茶油烘焙,将茶油涂抹在面包或者甜点上烘焙,那种香味,可远非奶油能比
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