BTV栏目明明白白吃对油：很多观众非常关心的问题“真正正宗的亚麻籽油，到底有什么营养，真的能够降三高吗？”

亚麻籽油称为脑白金 脑黄金 首先它富含亚麻酸 吃亚麻籽油是补充亚麻酸最好的途径之一，这是DPA 和EPA 的母体。可以降低血液里面的胆固醇含量 降低血液粘稠度

解说：α-亚麻酸对人体极为重要，体内又无法自行合成，通过亚麻籽油可以有效补充亚麻酸，然而在选购亚麻籽油时，如果稍不注意，很可能不能达到降低胆固醇的效果，反而会导致三高。

暗访：

阴凉避光保存，深颜色的瓶子是高档的，

解说：市场上常见的亚麻籽油包装有两种，一种为透明玻璃，一种则颜色发深，不透明，这种不透明的包装真的如销售员所说，是为了避光设计，反而是高档的亚麻籽油吗？

如果真的是在太阳底下的话 这样深颜色的瓶子往往是更吸光的，这种瓶子的误区就是让消费者看不到里面油的真正品质，油倒出来以后可以看 颜色很深 而且里面好像感觉有絮状物 这个就是里面蜡质没有完全脱干净，蜡质到身体内是不能够消化吸收的 它是会挂在胃粘膜上，影响人的正常的吸收和排泄

蜡是高度饱和脂肪 所以长期的话它就会导致三高

解说：购买亚麻籽油，除了选择包装透明，颜色金黄的产品，还有一点需要注意。

如果是贴牌的 他会写委托制造商，如果是正规生产厂家他就会写制造商，制造商一定要选择直接生产的，不要选择贴牌的那样的产品的品质没法追溯

主持人：正规的亚麻籽油还是有点鱼腥味，如果还是感觉到鱼腥味有点接受不了 可以通过跟花生油或者其他油混合的食用 这样营养也更全面 或者炸花椒 这样也可以把鱼腥味去掉 。每天还可以把亚麻籽油和酸奶搅拌均匀这样吃，也比较有营养。（中外高端食用油招商网）亚麻籽油，食用油http://www.gdsyyzs.com