夏天到来,比高温更可怕的是,明明到了可以露的季节,自己却不敢露!减肥,减肥、减肥,重要的事情说了三遍依旧没完成。究竟问题出在哪?据说吃橄榄油能减肥,真的靠镨吗?今天我们就一起认识下橄榄油!
橄榄油已不是什么新鲜物事,这蕴育于地中海的产物早已远渡重洋遍布世界各国餐桌。来自西班牙、意大利和希腊的橄榄油大概占据了世界橄榄油总产量的70%,其中以西班牙为最,不过今天,我们要聊的可不是西班牙,而是大家没那么了解的意大利橄榄油。
与其他国家一样,可食用的意大利橄榄油中,以Olio di OlivaExtravergine(特级初榨)最佳,其油酸含量低于0.8%,其次是低于2%的Olio di OlivaVergine(初榨油)。另有普通的橄榄油(Olio di Oliva)是由精炼油和各初榨油混合调制而成,低级橄榄油(Olio di Sansa)则是由橄榄油油饼再榨的油和初榨油调和而成的,酸度低于1%。所以即使同样叫橄榄油,同样来自意大利,但差距还是非常大的。
与西班牙的黄金色不同,由于意大利全年气候更为温和,意大利橄榄油更趋向于深绿色(这里指的是初榨油,许多经过调和的油颜色还是比较偏黄的)。前者的整体风格更倾向于带有水果或坚果香气,后者则带有一点甘草和青草香。
想用橄榄油代替普通油来减肥,那么一定是选择油酸含量最低的特级初榨橄榄油。如果不懂得如何鉴别,以意大利出名的OTTO欧特橄榄油特色来分析,购买需注意下几点是该注意的:
{C}1、选原装
百分百意大利原装进口,意大利商品条形编码,源头可追溯。
{C}2、选产区
优质的土壤、生态环境和气候最适合橄榄树生长,无论色香味,还是营养都造就高品质“液体黄金”。
{C}3、选品牌
凯撒世家是意大利最大的橄榄油制造商之一,年产量超过2000万瓶。150年来,高品质橄榄油是皇族、贵族的不二选择。
虽然橄榄油被称为“液体黄金”,但随着上海自贸区的成立,国民购买进口商品也变得更便捷、更优惠。上海自贸区首家跨境电商天下牧场,借助自贸区政策,利用先发优势和强大国际资源为国内消费者带来了更多实惠,OTTO欧特橄榄油的价格也非常亲民。如今2瓶500毫升装的特级初榨橄榄油仅售99元,追求健康美丽和品质生活的你怎么能错过?
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