男性健康一直是我们关注的话题之一，但是随着生活压力的增强，男性健康问题还是一直存在着。如何保护男性健康也一直是我们研究的课题之一，今天小编想要和大家一起来分享一下，哪些食物对于男性健康有神奇的效果。

橄榄油预防癌症

橄榄油目前为止还没有成为我们的主要食用油，很多家庭还在食用调和油，花生油等。但是，相关专家表示：目前市面上所出售的油脂中橄榄油是最适合男性营养所需的油。

为什么这么说呢?不知道大家知不知道这样一种饮食模式：地中海饮食模式。地中海地区的人群，其患有脑中风、癌症、老年性痴呆症的概率在世界上是比较低的。因为地中海地区的饮食中，最大的特色就是其烹饪选用的油大多都是橄榄油。

此外，橄榄油中还含有抗炎蛋白成分，其对于身体内部的一些轻微炎症有很好的根治效果。橄榄油中含有丰富的油酸，即单不饱和脂肪酸。此外，橄榄油中还含有丰富的维生素，维生素A、维生素B、维生素D、维生素E、维生素K。