| 三口之家每年吃多少食用油合理？ |
| 2017-4-6 |
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三口之家每年吃多少食用油合理？
一家三口一年时间
应吃多少桶5升油 ???
网络调查结果
哪个正确？
按照2002年调查中国居民平均吃油量
每人每天实际为49克
一家三口，就是11桶5升的油
如果三口之家经常下馆子
就是14桶油
都~超标了！
正确答案
↓↓↓
我国人均食用油的摄入量是有严格标准的
2016年新推出的《中国居民膳食指南》
推荐成人一天的用油量为25-30克
25到30克到底是多少呢？
一个油勺就是25克
↓↓↓
按照健康推荐量
三口之家一年
应该吃 六桶 5升的油
油并不是坏东西
它可以给人体提供能量、养分
还可以起到保护作用
完全不吃油对身体不好
但是吃多了也不好
可能对身体产生不良影响
少吃油，吃好油！
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