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经典的巴德维抗癌食疗方法:亚麻籽油加奶酪
2017-5-18
    

经典的巴德维抗癌食疗方法:亚麻籽油加奶酪

做法如下:


第一步 混合1汤匙(1汤匙约15毫升)亚麻籽油与2汤匙低脂乡村奶酪(约30克)。(最多2%的脂肪含量。过高的脂肪含量会使得油无法完全混合,且什锦餐无法为细胞带去氧气。)不要用手来搅拌。只能使用手持电动搅拌器低速搅拌一分钟。如果油没有消失你也许需要添加1汤匙天然酸奶。混合物应当类似于充分打发的奶油,并且没有分离的油。在达到这一状态之前不要添加任何其他东西。

备注:亚麻籽油与奶酪的用量,是因人、因时而异的,上述用量是18岁以上的人每日的基本用量。

第二步 另外加入15克有机亚麻籽粉(榨油之后会产生),或者用咖啡机把1汤匙亚麻籽直接磨碎。并把它们搅拌在奶油状的亚麻籽油和乡村奶酪混合物中。提示:罹患结肠癌和直肠癌的患者最好不要食用亚麻籽粉。

第三步 添加1茶匙(约5毫升)蜂蜜(最好是未加工、未消毒的蜂蜜,因为它含有所有有益健康的酶)。可以尝试加入1/4个柠檬搅拌——去籽的全果,或者半个柠檬所榨的汁。这能够除去油腻感,并且提供一种新鲜风味,以免除一部分患者在食用什锦餐时可能会有的不适感。
你也可以添加有机的生坚果比如碎腰果、葵花籽、南瓜籽和巴西坚果(但花生不可以)。还可以尝试香草、肉桂、生态枸杞或碎椰肉以达到多样性。有些人喜欢放一点辣椒……发挥你的创造性吧!

对于癌症患者来说,亚麻籽油和乡村(夸克)奶酪的混合物,显然是最好的食疗选择。然而对于国人来讲,常常碰到一些高龄患者或者奶制品不耐受患者,或者是有特殊信仰患者,对奶酪的接受度非常低。此时其实完全可以用一些同样富含硫系蛋白质的食物来替代奶酪。虽然,这种替代仅仅是部分替代(奶酪与亚麻籽油的融合度显然是最高的),然而,如果您仅仅是三高之类的身体问题,这种替代完全可以。



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