女人极好的生活饮食伴侣：亚麻籽油+蜂蜜

蜂蜜和亚麻籽油 各种搭配的美容用法和吃法都怎么搭配？

一、蜂蜜配姜加少许亚麻籽油、皮肤细嫩、腰围变细

蜂蜜是一种营养丰富的食品。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人体吸收。蜂蜜配生姜的妙处,他能治小孩的大小支气管炎.小儿百日咳等多种病症。加上含有欧米伽—3一、蜂蜜姜汤做法：1.约十克的姜磨成糊状。2.把姜糊放入玻璃杯里。3.注入滚烫的热开水。4.加入一匙蜂蜜，一滴亚麻籽油拌匀后饮用。5.男女老少都适合饮用。

连续喝两个月(每天早晨及入浴前各喝一次)，据书本记载的见证：1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。2.体重可减轻约十公斤。3.皮肤变得细嫩。4.去掉多余赘肉，腰围变细。5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象

亚麻籽油的两种用法：蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。1蜂蜜+鸡蛋+亚麻籽油油（美白提亮）蜂蜜100克，鸡蛋一个搅和，慢慢加入少亚麻籽油，再放2-3滴香水，彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时，将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外)，10分钟后用温水洗去，每月做两次(多做效果更佳)，能使颜面细嫩，青春焕发。
        2蜂蜜+亚麻籽油+水+面粉（祛斑抗皱）蜂蜜1份、亚麻籽油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤，对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

以上都是蜂蜜的好处和用法，的确，除亚麻籽油外，蜂蜜也是女人极好的生活饮食伴侣啦......