橄榄油能治愈癌症、动脉硬化等疾病吗?
当然不能。橄榄油不是药物,因此不能治愈任何疾病。
但是经证实,均衡的低饱和脂肪饮食(比如地中海饮食)可以降低患心血管病的风险,调节内脂物、动脉压力、葡萄糖的新陈代谢和抗凝血素的均衡,还能促进皮下运动,防止动脉发炎以及减少氧化,降低动脉硬化或动脉受阻的可能性。
橄榄油的主要成分是100%的单一不饱和脂肪酸,也是地中海饮食最基本的成分。常期食用橄榄油,合理锻炼身体,可以降低患上述疾病的风险。