土豆炖肉这道菜加入亚麻籽油更好营养
步骤
1、土豆去皮洗净,切滚刀块备用。
2、五花肉洗净,切块。锅内放水,料酒,香叶,桂皮一起煮开。
3、五花肉捞出沥干备用。
4、锅内不用倒油,放五花肉煸,待肉煸的两面发黄。
5、将锅内多余的油倒出,留适量油,放冰糖5颗,烧至冰糖冒泡泡。
6、加入酱油,刚才煮肉的汤,倒入土豆一起大火烧开。中火慢炖。
7、汤汁要收干时加少量盐和亚麻籽油、孜然粉。
8、收干汤汁就可以出锅啦。