核桃油与核桃在口感上有什么区别？

单吃核桃仁会有很重的苦涩味道和浓郁的油腻味，口感不佳。大部分孕妇在怀孕期间都想吃核桃，但它产生的反胃和偶有的呕吐感却让人望而却步，多吃也容易造成肠胃不适。
         15个左右的核桃才能榨取出一份核桃油，相对核桃，核桃油清香自然，口感清淡，让食物更加美味，增加食欲，更适合孕妇和宝宝娇嫩肠胃吸收。