消费者要理性用油，橄榄油是一种比较好的食用油

橄榄油适合婴幼儿食用？不靠谱。橄榄油的组成不符合婴幼儿的营养需求，与母乳中的脂肪组成更是相去甚远。它不仅不适宜婴幼儿发育，反而可以称得上是婴幼儿的“劣质食品”。

橄榄油最适合婴幼儿食用？

较真鉴定：不靠谱，橄榄油反而是婴幼儿的“劣质食品”。

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《为什么说橄榄油是婴幼儿的最佳辅食油脂？》

《橄榄油对宝宝的好处》

《宝宝健康成长必不可少的橄榄油来了~》

橄榄油只是一种比较好的食用油，它含有较多油酸，跟其他植物油一样不含胆固醇，用它代替食谱中的动物油，有利于心血管健康。同时冷榨未精炼的橄榄油中含有比较多的多酚化合物等抗氧化剂，被认为有一定健康价值。除此之外，橄榄油并没有比其他植物油明显更高的营养价值。

但橄榄油的组成并不符合婴幼儿的营养需求，与母乳中的脂肪组成更是相去甚远。它不仅不适宜婴幼儿发育，反而可以称得上是婴幼儿的“劣质食品”。

用来炒菜的话，其实橄榄油并不比其他常见的植物油有多少优势，因为炒菜时橄榄油其中的抗氧化成分容易被破坏，从而失去它“可能存在”的“营养优势”。