为什么吃山茶油可以延缓衰老、越活越年轻？

根据现在我国老年人口逐渐的普遍增多，而老年人的健康问题也非常值得大家关注。养生专家指出老年人就要应该多吃茶油，因为山茶油不仅能保证老年人所需的营养物质，而且老年人食用茶油能够减缓机体衰老，可以让老年人越活越年轻。这就是多吃茶油的功效，
　　茶油的抗氧化性对于防衰老特别重要：防衰老学说有很多，但是其要点主要为两点：尽量减少体内有害物质，防止其破坏人体组织细胞和器官；保证均衡充足的营养，维持细胞修复能力，使细胞组织保持最佳状态，避免衰老。山茶油既能清除体内有害物质——自由基，又能快速充分补充营养物质，所以有良好的抗衰老特性。
　　根据实验的证明，山茶油具有较高含量的天然抗氧化成份维生素E和维生素D，能补充人体所需的营养，促进人体对脂溶性纤维及钙、铁、锌等微量元素的吸收，有效地清除有害成份，延缓细胞老化，防止脑衰老，并能延年益寿。
　　茶油不仅能延缓机体衰老，而且能去皱防衰，美容效果显著。茶油中丰富的维生素能提高皮肤弹性，延缓皮肤衰老。对付恼人的细纹、鱼尾纹或者眼部细纹，可以用两滴茶油加上少许芦荟胶拌匀后抹于细纹处，一旦涂上去就吸收了，马上看不出纹路；
　　以上是介绍了多吃山茶油能够使你越活跃年轻。通过以上的这些内容，我们更可以了解到茶油中富含有丰富的维生素等抗氧化物，所以老年人多吃茶油能迅速减缓机体衰老，多吃茶油可以让你越活跃年轻，从而达到益寿延年的这种年轻的功效。