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亚麻籽油中的α-亚麻酸可以调节痛风和风湿类风湿
2018-4-10
    

亚麻籽油中的α-亚麻酸可以调节痛风和风湿类风湿

痛风是一种慢性代谢紊乱疾病它的主要特点是体内尿酸盐生成过多或肾脏排泄尿酸减少从而引起血液中尿酸盐浓度升高临床上称为高尿血酸症尿酸是嘌呤代谢的终末产物而嘌呤是由人体细胞分解代谢产生的血尿酸升高到一定程度后就会在组织尤其是关节及肾脏中沉积而引起关节炎的反复发作严重者会造成关节活动障碍或畸形临床上称为痛风性关节炎尿酸在肾脏沉积后形成尿酸性肾结石及肾实质损害临床上称为尿酸性肾病又叫痛风性肾病可引起肾绞痛发作、血尿、肾盂积水及肾功能损害严重者可发生肾功能衰竭及尿毒症是导致痛风病人死亡的主要原因之一

痛风偏爱男性的原因是:女性体内雌激素能促进尿酸排泄并有抑制关节炎发作的作用男性喜饮酒、赴宴喜食富含嘌呤、蛋白质的食物使体内尿酸增加排出减少有医生统计筵席不断者发病者占30%常吃火锅者发病也多这是因为火锅原料主要是动物内脏、虾、贝类、海鲜再饮啤酒自然是火上添油了调查证明:涮一次火锅比一顿正餐摄入嘌呤高10倍甚至数十倍一瓶啤酒可使尿酸升高一倍高血压病人患痛风可能性会增加10倍痛风与糖尿病一样是终生疾病关键是自己控制饮食多食含“嘌呤”低的碱性食物如瓜果、蔬菜少食肉、鱼等酸性食物做到饮食清淡低脂低糖多饮水以利体内尿酸排泄“是药三分毒”药物的主要功效与它的副作用往往是相伴相生的在治疗疾病选用药物时一定要谨遵医嘱不能随便服用尽量服用副作用少的药物此外食疗是一种健康无副作用的治疗方法所以能用食疗医治的疾病最好选择食疗为什么亚麻籽油可以调节痛风和风湿类风湿呢因为亚麻籽油中富含的亚麻酸可通过使尿酸合成减少不易沉淀在关节部位不发生炎症而起到预防痛风、减少痛风发作频率和程度的作用

( α-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸是一种必需脂肪酸α-亚麻酸是一种生命核心物质是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分是人类一生中每天都需要的一种营养素α-亚麻酸是人体自身不能合成的也是无法由其他营养来合成的必须要依靠膳食来获得α-亚麻酸不是药,它是一种人体必需脂肪,存在于食用油中的时候是一种食品.α-亚麻酸主要存在于亚麻籽油之中)



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