晶美康冷榨亚麻籽油从推出到现在一路走来，有苦有甜。特别感恩新老客户对晶宝食的支持！

亚麻籽油原料是亚麻籽，集中生长在北方高寒地区，内蒙古的亚麻籽质量更好一些。在中国，有很多人对亚麻籽油并不了解，今天就在这里做常识问答。

1、为什么说亚麻籽油是高级营养保健油？

亚麻籽油中含有亚麻酸。a-亚麻酸是一种多不饱和脂肪酸，是一种必须脂肪酸。a-亚麻酸是一种生命核心物质，是构成人体脑细胞和组织细胞的重要成分，是人类一生中每天都需要的一种营养素。a-亚麻酸是人体自身不能合成的，也是无法由其他营养来合成的，必须要依靠专项补充来获得。当人体缺少必须脂肪酸（Ω-3亚麻酸，Ω-6亚油酸）会产生50多种退化性疾病。

2、亚麻籽油适宜那些人群？

3、晶美康亚麻籽油食用方法？

（1）低温烹饪：单独使用或与日常食用油调和烹饪，健康更美味。

（2）靓汤调味：在煮熟的粥、汤中加入亚麻籽油，增色又调鲜。

（3）巧拌凉菜：用亚麻籽油调凉菜、拌沙拉，美味速升级。

（4）烘焙糕点：以亚麻籽油代替普通食用油或奶油烘焙糕点，清香宜人。

（5）混合食用：在酸奶中直接加入亚麻籽油混合食用，营养新时尚。

（6）直接服用：成人每日摄入15-20ml，儿童酌减至5-10ml，吃出健康来。

（7）若肠胃比较弱建议服用时间放在饭后

4、晶美康亚麻籽油的保存方法

A、避光保存：避免置于温度过高或阳光直射的地方。

B、用后密封：开瓶之后，尽可能在近期将油用完，并注意每次用完之后将瓶盖盖紧。

C、避免高温：亚麻籽油的营养成分非常容易在高温中被破坏，所以应避免高温煎炸。

D、产生沉淀：亚麻籽油放置一段时间后会有少量的沉淀物，此属正常现象，不属变质。