儿童青少年时期,学生高考时期,虽然大脑的发育开始减缓,但由于孩子课业繁重,大量用脑、体力活动增加,因此体力和脑力的补充也是必不可少的。牡丹籽油不仅能增强记忆力、改善视力,还能平衡身体的血糖量,让孩子更加有活力。
牡丹籽油是孩子聪明的法宝,是孩子食用油的最佳选择。
除了水,人脑的60%为DHA,它是欧米伽三脂肪酸(即-3脂肪酸)的主要成分之一,是流体智力的载体。一个人是否聪明,很大程度上就取决于DHA的多寡。
欧米伽3家族的主要成员有亚麻酸、EPA和DHA,它们是必需脂肪酸,人体不能合成,只能从食物中吸收。但是,国人的一些饮食习惯却在破坏欧米伽三脂肪酸的摄入;另外,食物烹调时的煎炒烹炸,温度往往超过DHA能存活的高限70摄氏度,也让这些营养成分流失殆尽。
大脑只占体重的2%左右,但知识分子却用它做98%的工作。因此,脑力劳动者要消耗比普通人更多的DHA。
欧米伽三脂肪酸可以降低坏胆固醇量,提高好胆固醇量,人体缺乏它可引发心脏病等50多种退化疾病。
牡丹籽油是陆地上最补脑的食物,它的的亚麻酸含量高达42%。
牡丹籽油还可提高免疫力,保护视力,减少血脂,降低血压,稳定血糖,抑制出血性脑疾病和血栓性疾病,抑制癌症的发生和转移,预防心肌梗塞和脑梗塞,预防过敏性疾病,预防炎症以及减缓人体衰老等等。
研究发现,每天服用2-6汤勺牡丹籽油,6个星期甚至更短时间可以产生显著效果。例如,补充牡丹籽油两个小时后,有些抑郁者的情绪得到了改善;连续3天后,精力明显提高;在6-8周的时间里,大多数抑郁病人会睡得很好,精力充沛。
人的大脑组织中主要成分为脂类物质,其中约占总量20%的成分为omega-3不饱和脂肪酸;而人的视网膜中的脂类物质中,约有50%的成分为omega-3不饱和脂肪酸。
严重缺乏omega-3不饱和脂肪酸将影响记忆力和思维力,影响婴幼儿的智力发育,有可能造成脑萎缩、智障、老年痴呆、脑神经发育不良等疾病,轻者可引发抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。
牡丹籽油对婴幼儿的智力发育、青少年提高记忆力、中老年健脑以及预防老年痴呆具有重要的作用。
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