山茶油真“油”用 各年龄人群都适用

婴幼儿：

婴幼儿处于智力和身体快速发育时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。

医学研究证明，油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称脑黄金）和EPA，它们对大脑的发育和视力发展具有重要的促进作用。

儿童：

山茶油能促进婴幼儿及儿童食欲，可利气、通便、消火、助消化，对促进骨骼等身体发育很有帮助。

学生：

（1 ）提高学习和工作效率

（ 2）有效地保护心脏；学生大多是“学习狂”

大脑需要比平时多得多的营养和血氧。每天食用一两茶油可保证3-4小时高强度用脑（头脑兴奋，思维清晰）。

肥胖者：

此外，肥胖者、饮食偏荤、嗜甜者、不吃早餐者、喜静少动者、胃溃疡、高血压、高血脂、高血糖、高血尿酸症、高体重和脂肪肝、体育运动少，嗜好烟酒，体重超标，宴会常客者，食用茶油可以帮助降低疾病的发病率。

茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。山茶油含有丰富的维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。

爱美人士：

茶油能抗紫外线，防止晒斑及减少皱纹，对黄褐斑、晒斑很有效果。茶油含有丰富的维生素E、茶多酚、角鲨烯。这些都具备美容抗衰老的功效。