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"食用油"是吞噬人类健康的第一元凶?
2019-11-21
    

食用油是人体吸收脂肪成分的主要渠道。人体每天所需的脂肪成分大部分来自于食用油.生活中很多人习惯性的把油、盐、酱、醋放在同一个范畴之中,把“油”当作一种调味品或者配料。因此,很少有人会注意到食用油与人体健康之间的关系。

近年来人民生活品质的提高,油多菜的口味较好,这么多年来吃多油,对身体最大的祸害是什么?那就是让血变脏,变粘,变稠。




很多人经常有听到,血液脏了,体检说血稠了,却不知道血是如何脏,如何稠的。今天就给你揭开答案:垃圾油让血变脏,变稠,变粘的!


没错,那些年吃多了的油,直接助推了血液中的高脂肪——血脂升高


人体70%的成份是水,而血液,90%的成份都是水。记住,血是水,血融于水。而你的血充满了垃圾油,那就相当于把血液的性质给变了。必然要坏事的!


血是水,你把血变成油,改变血液性质,那就直接致病,甚至要你的命


油是不溶于水的,油的性质,很粘,很稠。健康的血液就如同自来水-样哗哗流。你把血液性质变成了积油状,流不动,粘粘稠稠的,流到哪里粘到哪里。这样就可能随时致命!没有任何症状,征兆的情况下致命!


再来看看中国目前死人最多的两大病因。就是血液中油多了,坏脂肪多了,血脂高了--中风,缺血性心脏病!


缺血性心脏病,不是心脏坏了。而是血成了油状,流速太慢了。像积油流动那样慢。而人遇到紧急情况,包括大量运动,情绪激动时,那需要短时间内血液循环加快,血流加大。


这时候,你慢悠悠的积油血,显然不行,供不上,突然断电,人OVER了!



实际上可以说食用油不健康才是人类的第一杀手!




亚麻籽油中含多不饱和脂肪酸ω-3为主,富含有益脂肪酸EPA和DHA。亚麻籽油中的α-亚麻酸含量为53%,α-亚麻酸是人体必需脂肪酸,在人体内可转化为二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸,它们为鱼油中的有效活性成分。



α-亚麻酸有抗肿瘤,抗血栓,降血脂,营养脑细胞,调节植物神经等作用,受到较多的关注。亚麻籽中含有大量多糖,多糖有抗肿瘤,抗病毒,抗血栓,降血脂的作用。





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