牡丹籽油的功效与作用?2020年牡丹籽油价格多少钱一斤? |
2020-3-5 |
牡丹籽油于2011年3月22日国家给予了市场准入,目前市面上的牡丹籽油价格在几百至上千元不等。随着油用牡丹种植面积的扩大,牡丹籽油价格会走向逐步下降的趋势。 之所以牡丹籽油的价格这么高是因为牡丹籽油营养价值高,据国家粮油质量监督检验中心检测,牡丹籽油含不饱和脂肪酸高达92.26%,特别是其中的α-亚麻酸含量达42%以上,质量明显高于其他食用油。雪中送炭是指牡丹籽单位面积产量高、出油率高。油用牡丹第三年开始结果,第四年-第五年到盛产期,亩产可达到400公斤,大大高于大豆花生等传统油料作物。用在医疗保健上,它又是保护人类健康的“植物脑黄金”。 另外牡丹籽油的原料牡丹籽价格节节攀升增大了原料成本,而目前牡丹籽油出油率相对较低,差不多10斤出一斤油,导致了牡丹籽油的价格偏高。
2 牡丹籽油的食用方法推荐
1、煎炸:牡丹籽油的烟点在摄氏240-270度之间,这已经远高于其它常用食用油的烟点值。因而牡丹籽油能反复使用不变质,是非常适合煎炸的油类。
2、酱料:牡丹籽油是做冷酱料和热酱料最好的油脂成份,它可保护新鲜酱料的色泽,让食物更香,更滑,更醇厚。
3、蒸饭:蒸米饭时倒入几滴牡丹籽油,可使米饭更香,粒粒饱满,营养丰富。煮粥、熬汤、喝牛奶,豆浆都可以倒入几滴牡丹籽油,使营养更全面。
4、焙烘:牡丹籽油远比奶油的味道好,可广泛用于任何甜品及面包。
5、凉拌:调凉拌菜,水果色拉,蔬菜色拉倒入几滴牡丹籽油,可以使味道更好,营养更丰富。而且牡丹籽油还可以用来平衡菜肴里较高酸度的食物,如柠檬汁、酒醋、葡萄酒、番茄等。
6、牡丹籽油和其他食用油一样,都可以直接食用,特别是在每天早起空腹状态下,取10到15克牡丹籽油直接口服就能起到滋阴润燥和清肠排毒的重要作用,它对人类的习惯性便秘流明显缓解作用,而且在早起空腹状态下食用牡丹籽油,还能防止毒素在身体内堆积。
7、平时在制作凉拌菜或制作汤品时,也可以加入适量的牡丹籽油,它可以起到明显调味的作用,在制作各种凉拌菜时,,先把准备好的蔬菜清理干净,再切成自己喜欢想要的样子,然后加入需要的调味料,最后放入适量牡丹籽油,用干净的筷子把它们调匀,这时就能闻到诱人的香味,会让人有种胃口大开的感觉。
8、牡丹籽油还可以和其他食用油一样,用来煎炒烹炸各种食品,但在用它炸制一些食品时,一定要控制好油温,因为它在长时间接触高温以后会出现明显的营养流失,人们再食用也会让牡丹籽油的保健功效下降很多。
牡丹籽油是一种营养价值极高的植物油,它质地清流透亮,香气诱人,营养价值也特别高,而且能保健身体,延缓人体衰老。但牡丹籽油在市场上比较少见,很多人对它并不了解,不知道这种油能不能直接食用,更不知道他应该怎么使用,接下来就带大家去了解这些问题。
牡丹籽油是可以直接食用的,因为它一种天然植物油无毒无副作用,人们食用它以后能吸收丰富营养,而且用它烹调出的菜品色泽和口感也特别好。牡丹籽油中含有多种对人体有益的维生素和矿物质,还含有一些天然活性成分,人们把它直接食用,能滋养身体,也能增强身体素质,促进身体代谢。
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