亚麻籽油能美容的奥秘

亚麻籽油中包含的ω一3能有效地抑制痤疮的发生

目前痤疮在美容院中的处理大都采用清洁、祛油、针挑等方法，但往往很难奏效。如果针挑痤疮排出脓汁时处理不慎，会损伤真皮层，留下凹润和豢痕。其实，痤疮是一种炎性反应，是平时饮食中过多摄入致炎性物质ω一6脂肪酸所致。由于痤疮是慢性炎症在皮肤中的反应，因此素有抗炎英雄之称的ω一3脂肪酸近年在皮肤的护理保养中异军突起，取得了良好的效果，当痤疮患者摄入平时人体中极为缺乏的ω一3脂肪酸后，会抑制ω一6脂肪酸所产生的炎症反应，从而控制住痉疮炎症的发展，直至痊愈，而且不会留下瘢痕。

亚麻籽油中包含的ω-3可平复面部皮肤微小皱纹

人的皮肤之所以会出现皱纹和失去弹性，关键是因为皮肤中胶原蛋白的流失。胶原蛋白是人体皮肤内一种主要的蛋白质，它以胶原纤维的形式存在于皮肤中，具有很强的生物活性及生物功能，并参与皮肤细胞的迁移、分化和增殖。如果皮肤缺乏胶原蛋白，皮肤就会失去弹性并变薄老化，同时还会导致真皮的纤维断裂、脂肪萎缩、汗腺及皮脂腺分泌减少，使皮肤出现皱纹、色素沉着等一系列的老化现象。女性的皮肤一般到25岁之后，渐渐地出现了皱纹，皱纹的出现其实与皮肤内胶原蛋白的含量逐年下降有关。为了防止皮肤出现皱纹及失去弹性，许多美容化妆品中均含有胶原蛋白。但是胶原蛋白是一种大分子物质，很难通过皮肤表层进入人体的皮肤，因此单靠美容化妆品防皱一般很难有效。不过科学家在试验中意外地发现，当足量的ω一3脂肪酸进入人体之后，会刺激胶原蛋白的分泌，补充日趋减少的胶原蛋白，从而能有效地减缓皱纹的出现，对已出现的细小皱纹能起到平复的作用。如果将ω一3胶囊中的ω一3挤出涂抹在面部皮肤上，将有助于皮肤微小皱纹的平复。

亚麻籽油中包含的ω一3可抑制皮肤过敏

科学家在实验中意外地发现，ω一3有着极强的抗皮肤过敏的功能。少数人之所以极易在使用化妆品后引起过敏，主要是体内ω一3缺乏。因为ω一3能抑制过敏物质的释放，阻止免疫系统的过度反应，减少过敏的发生。其次ω一3能维护皮肤细胞膜的稳定，防止钙离子进入细胞内，从而阻止了组胺被激活和释放，组胺的释放是导致皮肤过敏的主要原因。此外，过敏其实是一种炎症反应，当炎症发生时，那些致敏因子，如组胺、激肽、前列腺素及白细胞会在炎症部位集结，从而导致毛细血管的扩张和组织水肿，如这种症状发生在皮肤中，皮肤就不可避免地会出现过敏。而ω一3是“抗炎英雄”，能抑制炎症的发展，从而可大大减少皮肤过敏的发生。