再有不到2个月就是中秋了，现在超市里，月饼就开始摆上货架了。

今年的中秋很特别 和国庆节同一天，都是10月1日，提到中秋，自然离不开月饼，月饼象征着团圆，家家户户的餐桌上都会出现月饼的身影。

不过你知道吗？吃一个的月饼，等于一个正常成年人一天摄入热量的50%。

这可不是危言耸听！！！因为月饼可是高油、高糖食物。像市场上常见的100g蛋黄白莲口味的月饼含油脂约为28g，100g水果口味的月饼含油脂约为15g。在这里，我建议您，月饼虽美味，每天吃一块即可。