国家为什么大力发展和推广牡丹籽油?
牡丹籽油是以牡丹籽仁为原料,经压榨、脱色、脱臭等工艺制成,呈金黄色透明油状液体。牡丹籽油是纯天然绿色食用油,含有100多种活性物质,如含有独特的牡丹皂甙、牡丹酚、牡丹多糖、牡丹甾醇等。同时还含有多种不饱和脂肪酸,及多种维生素、矿物质。其中:α—亚麻酸、亚油酸、油酸的总不饱和脂肪酸达到了92.42%,a-亚麻酸达40%左右,亚油酸含量在28%左右,油酸含量在25%左右。三者天然黄金比例接近1:1:1,此外还有丰富的萜类化合物--角鲨烯、黄酮类物质,营养全面而丰富。
来自大自然的天然比例“调和”符合全家各个人群对脂肪酸的营养需求。牡丹籽油因其营养丰富而独特,又有医疗保健作用,被有关专家称为世界上“最好”的油,是植物油中的珍品,也是中国独有的健康保健食用油脂,于2011年被卫生部批准为新资源食品。
一、大力发展油用牡丹产业是解决我国食用油短缺,解决“油荒”的最有效途径之一——符合国情
民以食为天,粮油安全始终是关乎国计民生的重大问题。我国是世界人口大国,维护粮油安全更是我国的战略大局。近几年我国食用油的年消费量在3700万吨左右,其中 70%需要进口,食用油自给率只有在30%左右,这样对我国食用植物油安全造成了严重威胁。
所以发展油用牡丹产业就是我们解决“油荒”的一个重要突破口。油用牡丹在栽培4-5年就到旺产期,每亩地籽产量达到(350-400)斤以上,产油在(80-100)斤。而且旺产期时间长达30年以上。
2014年12月26日,随着国务院办公厅《关于加快木本油料产业发展的意见》的出台,油用牡丹产品被迅速摆上了全国食用油产业的大盘子里。国务院办公厅专门针对林业某一特定产业出台相关意见并不见。《意见》的出台,为我国油用牡丹产业发展的将来时阶段作出了全面部署,深度剖析了调整我国粮油结构、解决粮油安全问题的落脚点、着力点,为缓解粮油进口压力找到了切实可行的对策。
二、牡丹籽油是目前发现所有植物油中,脂肪酸结构对人体健康“最”合理、和“最”理想的高端食用油——营养价值高,被称为能饮用的“钻石”
油脂专家赵亮讲到:人体有一半以上的脂肪酸要从吃食用油中获取,所以,我们每天所食用油的脂肪酸构成对我们的身体健康也非常重要。牡丹籽油a-亚麻酸达40%左右,亚油酸含量在28%左右,油酸含量在25%左右。三者天然黄金比例接近1:1:1,饱和脂肪酸在10%以下,来自大自然的天然“调和”,拥有最佳的脂肪酸结构比例,尤其有益于处于生长发育阶段的广大青少年儿童、亚健康人群、和广大中老年人群。不夸张地说,牡丹籽油的营养和保健作用是其它食用油无法比拟的。
油脂专家赵亮在北京电视台科普牡丹籽油
食用油是人们日常烹饪做饭时必不可少的。目前,市面上的食用油品类繁多,如大豆油、橄榄油、油菜籽油、色拉油、芝麻油、玉米胚芽油、菜籽油、葵花籽油等等;
今天我们就将牡丹籽油与常见的食用油脂肪酸构成进行比较,带大家看看牡丹籽油与常见食用油不一样的营养价值
为了让各位能够更直观地看出不同油脂间的差异,我们制作了以下树状图,从图中也可以看出不同油脂的脂肪酸组成比例。
油脂主要由三种脂肪酸组成:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。脂肪酸的成份比例,是评价油脂营养价值的最重要指标。油脂的饱和脂肪酸含量在 10% 以内,则比较健康。
牡丹籽油中丰富的α - 亚麻酸是婴、幼儿大脑发育及视网膜的必须营养物质。美国 FDA 研究证明 : 缺乏α - 亚麻酸将导致儿童大脑及视网膜发育迟缓,注意力不能集中,营养不均衡,不能有效吸收,直接导致智力发育迟缓,动作不协调,视力弱,多动症,肥胖,厌食,发育缓慢,免疫力低下等30 多种症状和疾病。同时,针对于大众人群α - 亚麻酸也具有降血脂、恢复血管弹性、降血压、抑制过敏反应、预防老年痴呆等保健功效。
亚油酸和亚麻酸一样,都是人体必需脂肪酸,人体不能合成,只能通过外界摄取。亚油酸能降低血液胆固醇,预防动脉粥样硬化而倍受重视。研究发现,胆固醇必须与亚油酸结合后,才能在体内进行正常的运转和代谢。如果缺乏亚油酸,胆固醇就会与一些饱和脂肪酸结合,发生代谢障碍,在血管壁上沉积下来,逐步形成动脉粥样硬化,引发心脑血管疾病。亚油酸能起到防止人体血清胆固醇在血管壁的沉积,有“血管清道夫”的美誉,具有防治动脉粥样硬化及心血管疾病的保健效果。
但目前由于市场上的植物油都是以亚油酸为主,而且食用量也大大超过了亚油酸的每天需要量(人均实际食用量超过本身需求量的3倍以上),亚麻酸和亚油酸的比例也不合理(世界卫生组织建议两者比例为1:4之内,我国目前在1:20之外),所以反而导致很多亚健康人群及心脑血管病患者出现。
所以每天吃油,一定要控制量(每天在25克-30克)和脂肪酸的均衡摄取对人的健康很重要。
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