要说什么东西是最脆弱的？我觉得是生命！

记得知乎上有一个高赞的提问，说的是你现在最害怕什么？

然后最高赞的回答是害怕生病！因为生病就意味着要有大额的支出，不管是给家庭还是给生活都带来很大的压力！

是啊，生命是脆弱的，生命也是昂贵的，生命更是只有一次的！生命的脆弱让我们了解到健康的可贵，健康的保持需要注意生活的方方面面。

比如我们的食用油，选择一款营养成分高，对身体健康更有益的食用油也是给健康添加了一层保障。因为食用油遍及我们入口的每一种食物，油能让食物更富有层次感，油能给食物提鲜，保证食物的鲜香味美。所以一款好油，给家人的生活和健康都有很大的作用！

牡丹籽油，一种木本坚果植物油，带着“营养、健康、绿色、美丽”的标签走进了大众的视野。这是一种从牡丹籽中提取出来的油，具有很高的营养价值和医药价值，一进入市场就受到广大消费者的青睐。牡丹籽油更是在2011年被列为新资源食品，得到了权威机构背书。

牡丹籽油不仅营养丰富，其独特的生物活性和生理功效已被国际医学界、营养学界所证实。

90%以上不饱和脂肪酸含量

不饱和脂肪酸是构成体内脂肪的一种脂肪酸，人体不可缺少的脂肪酸。而不饱和脂肪酸是人体不能自身合成的，需要从膳食中获取的一种脂肪酸。

研究发现，牡丹籽油中的不饱和脂肪酸的含量竟然高达90%以上，这意味着食用牡丹籽油不但对人体的健康有益，而且也不会给人体带来肥胖的问题。

将牡丹籽油用于日常烹调食物，尤其是煎炸烘烤等，不仅能够保持食物的原色原香原营养，还能够降低人体对饱和脂肪酸的摄入，达到不易发胖，增进健康的目的。

43%以上的α—亚麻酸含量

α—亚麻酸是一种不饱和脂肪酸，在人体中代谢能够被转化为DHA和EPA。DHA和EPA可以直接被人体吸收，滋养脑细胞，促进脑细胞的分裂增长；增进脑神经和视神经的发育，从而改善大脑的记忆力，增强逻辑思维能力，明亮双眼。

牡丹籽油中含有高达43%以上的α—亚麻酸，坚持使用牡丹籽油烹饪菜肴，对儿童的智力发育有非常显著的促进作用，对老年人的智力退化的改善效果也尤为明显。

1：1：1.5均衡黄金比例

牡丹籽油是迄今为止，油酸、亚油酸、α—亚麻酸含量最为均衡的食用油。经过专业机构对油用牡丹籽油的营养成分的测定，牡丹籽油中，油酸、亚油酸、α—亚麻酸的含量比例天然呈1：1：1.5。这样的比例非常符合人体每天营养的摄入比例，是迄今为止发现的天然比例均衡的油种，适合烹饪食物每天食用。

 牡丹籽油，餐餐健康好享受。牡丹籽油的食用方法很多，每天摄入足量牡丹籽油，健康身体，均衡身体营养，让每一餐都更加美味。