能喝还能抹，亚麻籽油去除妊娠纹用处大 孕产妇食用油首选亚麻籽油

女性都知道妊娠纹的位置一般在腹部、大腿内侧、臀部等，初产妇的妊娠纹最为明显，妊娠纹的主要治疗方法是以预防为主的，因为一旦产生之后，就不会那么轻易的消除掉。

孕妇如何做到防止妊娠纹的产生呢？

孕产妇食用油亚麻籽油可以有效地防止妊娠纹的产生，亚麻籽油浑身上下都是宝，孕产妇食用更是好处多多哦。

1、妊娠纹发生的主要原因是因为胶原蛋白纤维和皮肤的弹性受到外力的牵拉而受到伤害。亚麻籽油中的亚麻酸可以补充胶原蛋白，修复受损细胞，增强皮肤弹性。

2、亚麻籽油含有大量的维生素E，可以防止皮肤老化。

3、孕妇在怀孕3个月以后，定时给肚子涂抹亚麻籽油润肤，以防孕妇日常活动的拉伸，皮肤过于干燥而受到损害。

4、亚麻籽油中含有的18中氨基酸、维生素E等营养物质，容易被皮肤吸收（特别是冷榨亚麻籽油），经常使用可以有效地防止皮肤粗糙，皮肤纤维断裂。

爱美的女士们，如果你只想要妊娠不要纹，那就赶快来试试亚麻籽油，这种对妈妈和胎儿都没有任何副作用的食用油，它能让你实现美丽身材，秀出你优美腹部。

另外，值得提醒大家的是：橄榄油也可以防止妊娠纹，但是他的效果没有亚麻籽油效果好，因为亚麻籽油中亚麻酸的成分要比橄榄油高许多倍。亚麻籽油是被誉为陆地上最好的“黄金油”。

亚麻籽油

亚麻籽油主要是补充亚麻酸和磷脂类，一级冷榨亚麻籽油里面的亚麻酸含量纯度高（亚麻籽油富含亚麻酸高达55%），利于吸收，针对性强。

Ω-3对孕产妇和胎、婴儿的主要作用

现代生命科学研究证实，Ω-3是构成人体细胞的核心物质，孕妇通过胎盘，产妇则通过乳汁将摄入的Ω-3和代谢物DHA和EPA传送给胎儿或婴儿。

大脑的分化主要是在出生前完成的，尤其在妊娠末三个月和出生后头几周，是脑组织快速合成期，因此，在这一时期孕、产妇摄入足量的Ω-3，胎儿或婴儿的脑神经细胞和视神经细胞发育好、数目多、功能强。

Ω-3还能促进胎、婴儿智力、视力以及身体机能和形体发育，特别是对发育不良的胎儿和早产儿，能促使他们的机能发育达到正常水平。