厨房油烟危害大 家庭主妇应树立选择食用油新观念 |
2012-7-5 |
厨房油烟的危害可以说是众所周知的,除了对家庭环境造成的影响,更重要的是对人体健康造成严重的危害。一般食用油在使用过程中产生的油烟中含有大量的致癌物质,吸入肺内会导致肺癌,女士们常年累月在厨房里操劳,吸入的油烟越多也就越容易得肺癌,厨房油烟到底有多可怕?“一项长达5年的肺癌流行病学调查发现,中青年女性长期在厨房做饭时接触高温油烟,32%的女性喜欢用高温油煎炸或烧烤食物,做饭时眼和咽喉经常有烟雾刺激感,这样会导致患肺癌的危险性增加2到3倍。而这其中最大的″罪魁祸首″就是--食用油。因此,选一款烟点高的食用油成为决定家庭健康的重要一环。
然而时下,食用植物油市场上油类品种林林总总,既有传统的大豆油,又有其他各类深度加工后的各种植物油。那么,面对市场上纷杂的各种食用植物油,作为消费者,应该怎样选择一款质量高、口感好、并且能够对身体健康益处多多的好油呢?
据介绍食用油的相关科学杂志称,目前,在大多数食用植物油的宣传上,往往很多生产销售企业有意的避重就轻。大力的宣扬食用植物油品的低脂肪、低胆固醇、不饱和脂肪酸如何高等食用油的常见优点。但是对于食用油食品质量最关键的两方面,一、食用油的烟点是高是低,二、食用油是否耐低温。谈之甚少。
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