| 食用油知识 橄榄油的营养 |
| 2012-9-5 |
橄榄油富含了单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、维生素ADEK、
胡萝卜素和酚类抗氧化物1. 促进血液循环 2. 改善消化系统功能3. 保护
皮肤 4. 提高内分泌系统功能5. 对骨骼系统的益处6. 防辐射作用7. 制作
婴儿食品 8. 抗衰老9. 保护心脑血管。 因此，橄榄油适合各个年龄
段的人群：对婴幼儿来说：橄榄油有助于平衡新陈代谢，促进儿童神经
系统，骨骼和大脑发育。对成年人来说：有助于防止动脉 硬化，心血管
疾病，糖尿病和消化系统失调等疾病。对于老年人来说：橄榄油对于骨
质疏松有很好的预防作用。可以减缓细胞膜的衰退变化，从而延缓衰老。
对于妇女来说：橄榄油所含的多种营养成份，对于肌肤十分有力，是一
种安全可靠的美容佳品，在西方被誉为"美女之油"。
(文章来源于——中外高端食用油招商网)
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