| 食用油知识 香油的营养价值与好处都有那些？ |
| 2012-9-24 |
香油使我们日常生活中经常用到的调味品，那么你知道香油的营养价值都有哪些吗，下面就由小编带领大家共同学习一下。
减轻烟酒毒害：有抽烟习惯和嗜酒的人经常喝点香油，可以减轻烟对牙齿、牙龈、口腔黏膜的直接刺激和损伤，以及肺部烟斑的形成，同时对尼古丁的吸收也有相对的抑制作用。
香油还能起到对肠胃的保护作用，饮酒之前喝点香油，则对口腔、食道、胃贲门和胃黏膜起到一定的保护作用；
保护血管：香油中含有40%左右的亚油酸、棕榈酸等不饱和脂肪酸，容易被人体分解吸收和利用，以促进胆固醇的代谢，并有助于消除动脉血管壁上的沉积物；
芝麻油是一种促凝血药，用于治疗血小板减少性紫癜和出血性素质有一定效果；
从芝麻中榨出香油中所含的卵磷脂都是益寿延年抗衰老的上佳成分，是中老年人最好的冬令补品；
润肠通便；
保护嗓子：常喝香油能增强声带弹性，使声门张合灵活有力，对声音嘶哑、慢性咽喉炎有良好的恢复作用；
延缓衰老：香油中含丰富的维生素E，具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能；
相信您对香油的知识，一定有了很深的了解，如果您还有什么疑问，请随时拨到我们的热线电话或者通过我们的网站进行在线咨询。
(文章来源于——中外高端食用油招商网)
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