食用油专题 亚麻籽油降血压的惊人结论 |
2012-12-25 |
高血压的治疗是一个漫长的过程,有的人需要终生用药。这类药一个最根本的作用就是扩张血管,降低外周阻力`,使血压下降。然而事实上长期服用降压药副作用很多,突出的是机体的整体调节能力下降和失衡。
统计结果发现,长期使用降压药,高血压的死亡率并没有降低。
那么能不能用食物疗法来控制高血压呢?
为此,世界上的科学家已经作了大量的实验。美国学者萧尼给高血压大鼠喂食鱼油,可使血浆中的胆固醇、甘油三脂降下来,从而使血压下降15%。日本学者倾慕分别用亚麻酸和亚油酸进行试验,证明亚麻酸比亚油酸更能明显的抑制血压升高,效果高出10%左右。另据曾任美国卫生研究所营养合作委员会主席、白宫人类营养研究会主席的西莫普勒斯博士研究证实,血液中α—亚麻酸的含量增加1%,血压就能降低5毫米汞柱。每天服用3克ω-3系列脂肪酸(包括α-亚麻酸、 EPA、DHA)就能使收缩压降低5%、舒张压降低3%。这样微小的变化意义重大,可以使符合“高血压”定义的总人数下降40%。(文章来源于——中外高端食用油招商网)
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