玉米胚芽油和亚麻籽油的对比 |
2014-1-16 |
也许很多人对玉米胚芽油还不熟悉,对亚麻籽油也不是太了解,但是通过中外高端食用油招商网(www.gdsyyzs.com)的一个分析以后,相信你对这两种油有更深的认识。
玉米胚芽油又称玉米油、粟米油。玉米胚芽油占全玉米7%~14%,胚芽含油36%~47%。玉米胚芽油的脂肪酸组成中饱和脂肪酸占15%,不饱和脂肪酸占85%,在不饱和酸中主要是油酸及亚油酸,其比例约为1:2.5。玉米油的脂肪酸组成一般比较稳定,亚油酸含量为55%~60%,油酸含量25%~30%,棕榈油酸10%~12%,硬脂酸2%~3%,亚麻酸含量极少(2%以下),其他如豆蔻酸、棕榈油酸、花生酸等脂肪酸含量极微或不存在。玉米不同部分提取的油脂脂肪酸组成略有差别,与其他部分相比,胚芽油的亚油酸含量较高,饱和酸含量较低。成熟期中玉米各部分制取的油脂的脂肪酸组成也有不同的变化。玉米油的亚油酸含量高,其降低血清胆固醇的效能优于其他油脂。玉米胚芽油中含量较多的是维生素A,具有防止干眼病、夜盲症、皮肤炎、支气管扩张的作用。
跟亚麻籽油相比,总结有以下几点:
从不良物质含量来看,玉米胚芽油和亚麻籽油二者都不含胆固醇;在加工工艺方面,玉米胚芽油和亚麻籽油二者都是以冷榨为主;在不饱和脂肪酸的含量上来说,亚麻籽油中的含量要比玉米胚芽油高很多;其中优质脂肪酸(亚麻酸、亚油酸)含量,亚麻籽油也高于玉米胚芽油。
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