| 选择哪个品牌的亚麻籽油最好，可当中秋礼品？ |
| 2013-9-18 |
明天就是中秋节啦！很多人现在都知道多吃亚麻籽油有益健康，想买亚麻籽油当中秋礼品送人，但现在市面上的亚麻籽油品牌不少，还有一些无品牌自榨的亚麻籽油在出售，我们应该如何选择呢？
农家自榨的亚麻籽油（也有人叫胡麻油），加工工艺和条件都很差，达不到最基本的安全卫生标准，所以一般就不予考虑了。
评价一个品牌的优劣可以从以下几方面入手：首先是ω-3亚麻酸的含量。ω-3亚麻酸是亚麻籽油中最重要的营养成分，它的含量高低和活性是亚麻籽油品质最重要的指标，品质较好的亚麻籽油如国珍等其中ω-3亚麻酸的含量在55%以上；其次要看它的加工工艺。亚麻籽油的加工方法分为冷榨、热榨和精炼三种，冷榨出来的亚麻籽油最好，精炼的品质最差。好的亚麻籽油加工过程当中还有脱蜡的程序，蜡是脂肪酸和脂肪醇的一种混和物，对人体健康有害，也不利于ω-3亚麻酸的吸收。
当然还要考虑其包装、产地等其它因素，下面是相关媒体评出的最新亚麻籽油品牌排名，仅供参考。
据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，亚麻籽油品牌排名靠前的有：
1 索米亚亚麻籽油；2 五谷城冷榨亚麻籽油；3. 神茗山亚麻籽油；4 “红井源”冷榨亚麻籽油；5 蒙谷香冷榨亚麻籽油；6.福斯玛亚麻籽油；7 万利福冷榨亚麻籽油；
注：亚麻籽油品牌排序不分先后
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