| 红花籽油的五大食用方法 |
| 2015-5-18 |
这东西应该怎么吃，正确的搭配可以让食物变的更美味，美味的东西谁都想吃，不同的食物有不同的吃法，有的需要加工有的直接吃就行。如果你喜欢吃红花籽油，那下面的做法就特别适合于你。你可以看看下面这些方法你会了吗？可以尝试不同的吃法，不同的加工和搭配味道是不一样的。每个人口味也是不一样的。据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，可以试试看看下面的五种做法里面有没有适合你的口味。
一、红花籽油清爽不油腻，炒出菜来仍能保持菜色的新鲜。因为红花籽油最忌高温，炒菜时最好油菜同放，这样才能保证红花籽油的功能性。
二、平日烧菜煲汤时，于汤熟时加入适量红花籽油。
三、将六十克红花籽油与生鸡蛋一只打匀，到入煮沸的开水，根据个人口味加放少许蜂蜜或咸盐。鸡蛋营养丰富，但是胆固醇高，红花籽油能酯化胆固醇，与鸡蛋中的养分很好的融合，生成有益于人体的营养。每日清晨空腹饮用效果最佳。
四、洋葱二百五十克，红花籽油五十克，西红柿一百克，加咸盐搅拌均匀，每日佐餐。生洋葱中富含硒，与红花籽油同吃能调节血脂水平：降低甘油三脂，溶解血栓，软化血管；健脑：加快神经传导，健脑益智，改善记忆力；通便：排泄体内毒素，加强肠道功能，消除便秘症状。具有治疗和预防双重效果。
五、红花籽油六十克与少许细白面粉拌匀，倒入凉开水中搅开成稀糊状，粗玉米面放入沸开水中小火煮熟，将先前的生面糊倒入，拌匀，再沸即可。此粥功同燕麦粥，且其口味清香、新鲜。每日清晨空腹饮用对高胆固醇症者最合适。
看了上面的介绍，是不是有动手试试的冲动。可以去买材料在有时间去做。自己吃可以，做给你喜欢的人吃也行。前提是你喜欢的那个人也喜欢红花籽油。这说明需要了解你喜欢那个人。如果你喜欢吃红花籽油，一定要了解怎么做的才更适合你。不同的做法很多，但究竟那种方法才适合去你，这就需要你自己动手做的试试看看。
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