| 吃橄榄油有明显减低胆固醇的效果 |
| 2015-5-9 |
橄榄油出土于西方地中海沿岸地区，是制作橄榄油的主要原料，其味道鲜美，含有丰富的营养价值，是西方最喜欢的食用油之一。也因为它的营养的丰富，对人体的免疫功能有明显提高的效果，所以西方人对一些疾病的发病率也非常的低，例如高胆固醇就会危害到人体健康。
据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，胆固醇又分为两种，一种为高密度胆固醇，而另一种则为低密度胆固醇。前者对心血管有保护作用，通常称之为“好胆固醇”，后者偏高，冠心病的危险性就会增加，通常称之为“坏胆固醇”。血液中胆固醇含量每单位在140―199毫克之间，是比较正常的胆固醇水平。由此可见，高胆固醇对人体健康的危害性有多高。
吃橄榄油有明显减低胆固醇的效果，让人体对于这些疾病提高免疫的能力，促进血液的循环，改善人体的消化系统，充分吸收到营养成分，避免会积累多余的脂肪，从而达到减低胆固醇的效果。
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