亚麻籽油可以消炎主要原理是ω一3可抑制炎症抗过敏

亚麻籽油是由亚麻籽经过压榨制取的油类，具有很高的营养价值。现在人养生都喜欢使用亚麻籽油，可以给人们带来很大的好处。亚麻籽油还有一定的抗菌消炎作用。α—亚麻酸对各种炎症介质和细胞因子有抑制作用。

ω一3是一种人体必需的脂肪酸，专家在研究中发现，大凡过敏体质的人，体内ω一3均严重缺乏，如果能及时、长期地补充高浓度的ω一3，那么过敏体质的人就有了一种脱敏的效果，很少有人再会出现过敏反应。那么ω一3是如何抗过敏的呢?

正常人体内有着一套完整的免疫反应系统，它的任务是保护机体免受外界物质的攻击。但是这种免疫力并没有特异性，当外来物质(抗原) 进入人体后，一方面，淋巴细胞会被激活，产生抗体，将来犯的抗原消灭掉；另一方面，淋巴细胞也会对正常组织发生攻击。这种攻击，往往发生在来犯的抗原已被消灭后，而淋巴细胞仍然兴奋异常，促使免疫系统释放出更多的致敏物质，对正常组织构成威胁，引起过敏反应，也称慢性炎症。而ω一3能抑制过敏物质的释放，从而抑制免疫系统的过度兴奋，使机体的免疫系统重归正常的工作状态，从而大大减少了过敏的发生。