不饱和脂肪酸比较高的食用油对身体有哪些好处？

据中外高端食用油招商网（www.gdsyyzs.com）了解，现代饮食要选择 高不饱和脂肪酸的食用油 食用油中的脂肪酸可分为饱和脂肪酸与不饱和脂肪酸二种，饱和脂肪酸就好比是固态的脂肪酸，而不饱和脂肪酸就好比是流动的脂肪酸，饱和脂肪酸吃多了会使胆固醇升高，对心血管危害较大，所以许多营养专家都建议消费者选择不饱和脂肪酸比较高的食用油，而且绝对马虎不得。 在市场上常见的食用油中，许多是含有有益健康的“不饱和脂肪酸”的。 　　

其中，含量高而且比例较佳的首推橄榄油，而葵花籽油、芥花油也能够名列前茅!因此，保持身体健康要从日常饮食做起，选择健康营养的食用油虽然马虎不得，但是消费者却能够轻松做到。 葵花油是亚健康人群非常合适的选择 葵花油中的不饱和脂肪酸高达88%，而且富含维生素E，能够为身体带来更多年轻活力! 　　

建立良好的饮食习惯、谨慎的选择有益健康的食用油是健康生活的一个重要环节。 　　

葵花油最有益身体健康的食用油，对亚健康状况的缓解，降低罹患心血管疾病的风险都能起到有效的作用。 　　

小贴士 什么叫做好的葵花籽油? 　　

1.零胆固醇，不饱和脂肪酸高达88%

2.采用非转基因葵花籽压榨而成

3.经过七道多重精炼，符合国家一级标准，达到每一滴都精、纯、清、透

4.超低油烟，冒烟点高达摄氏220度以上

5.采用国际先进技术“全程充氮保鲜”工艺，绝不含TBHQ人工抗氧化剂与防腐剂6.获得绿色食品认证