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将普通食用油换成山茶油吧!天然有机减肥食材
2024-4-17
    

将普通食用油换成山茶油吧!天然有机减肥食材

秋天一来,身材又膨胀了,夏天刚被我抛弃的肉肉,没几天,它又回来和我谈恋爱了,唉!



夏去秋来,囔囔着“五月不减肥,夏季徒伤悲”的朋友,在要疯狂长膘的秋季是不是诚惶诚恐,害怕一个春天的努力、一个夏天的坚持都白费?



你变胖了!

别担心,我们从料理根源开始“减肥”


轻食,清淡、均衡、自然、健康、无负担


其最主要的概念就是吃七八分饱


少油、少盐、少调味料,多一些天然有机食材

首先,将食用油换成茶油吧



这是一条你不知道的小秘密



据《本草纲目拾遗》记载:“茶油可润肠、清胃,解毒杀菌”。更有现代研究表明,茶油具有“不聚脂”特性。茶油富含单不饱和脂肪酸,与体内的分解酵素产生作用,能被碳酸气分解转化为能量,阻断脂肪在内脏及皮下生成,能有效阻止肥胖。




哇!!!厉害了我的姐,这个茶油适合所有人群吗?



啊?当然啦!这都不知道,你太土了吧!算了,姐就好人做到底吧!往下看~



茶油即可食用又可外用



茶油也称为山茶油、野茶籽油


是一种纯天然木本食用植物油


有“世界上最健康的食用油”之称


素有“东方橄榄油”、“长寿油”、


“月子油”、“益智油”的美誉!




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适宜人群


每一滴都是对家人的呵护



关心儿童

营养均衡 全面呵护

婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,

对促进骨髂等身体发育很有帮助。



关爱老人

健康长寿远离“三高”困扰

老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,

对慢性咽炎和预防人体高血压、

动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。



关心孕妈

在民间被誉为“月子油”

孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,

而且对胎儿的正常发育十分有益。


茶油又能抗紫外光,防止晒斑,


祛痘消皱纹,还能帮助卸妆。


茶油可直接涂于肌肤,或按摩肌肤时使用。


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烟点高达220度,烹饪无油烟


一道又营养的好菜,离不开,一瓶好茶油



/凉拌

山茶油拌沙拉      


/热煎

山茶油煎牛排




孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳,而且对胎儿的正常发育十分有益。



婴幼儿及儿童食用茶油可利气、通便、消火、助消化,对促进骨髂等身体发育很有帮助。



老年人食用茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老,对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。



茶油又能抗紫外光,防止晒斑,祛痘消皱纹,还能帮助卸妆。茶油可直接涂于肌肤,或按摩肌肤时使用。



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