牡丹籽油不仅营养丰富还含有丰富而独特的生物活性物质，α-亚麻酸是人类生命进化过程中最基本、最核心的物质是合成细胞膜的主要元素，既可内服又可外用，具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、激活末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用，外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。牡丹籽油外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、皮肤病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、湿疹、红肿、痒疼等）有奇效。而好一些的牡丹籽油，为你推荐郑国具茨山牡丹籽油。

    牡丹籽油不仅人体必需不饱和脂肪酸含量较高，而且还含有某些活性物质，尽管这些活性物质不是牡丹籽油的主要成分，但对于牡丹籽油独特的生理活性是不可缺少的。这些活性物质使牡丹籽油具有增强免疫力，提高记忆力，降低血糖和血脂，保护肝脏，抗肿瘤，抗氧化衰老等药用和保健价值。

牡丹籽油为什么优于其他油？

    牡丹籽油含有超过40%的亚麻酸，每天直接内服6—10ml牡丹籽油，对身体大有裨益。

牡丹籽油有哪些功效？

    牡丹籽油具有活血化瘀、消炎杀菌、促进细胞再生、激活末梢神经、降血压、降血脂、减肥等作用。

    外用可以美容养颜，消除色素沉积，减少皱纹，使肌肤细腻光洁，富有弹性。外用还对治疗口腔溃疡、鼻炎、关节炎、皮肤病（包括青春痘、脚气、手脚蜕皮、上火起泡、湿疹、红肿、痒疼等）有奇效。

牡丹籽油适用人群

牡丹籽油使用方法

食用方法

凉拌：可直接用于凉拌各种荤素菜，是一种非常适合家庭食用的植物油。

热炒：油温七成，烹制菜肴，清爽不腻。因其烟点在摄氏240-270 度之间，远高于其它常用食用油的烟点值，因而油能反复使用不变质。

汤菜：滴入煮熟的粥、汤、牛奶中，增色调鲜。

烘烤：涂抹一层牡丹油，食物鲜香酥脆，口感爽滑。

调味：炼乳或酸奶里加入一汤勺牡丹籽油，增强美味。

直饮：牡丹籽油的成人日服用量5-10 毫升，每次2.5-5 毫升，每日1-2 次，儿童减半。