牡丹籽油是较为少见的一种油脂，通过萃取技术可以高度提纯，而基于其药用功效，现在市面上有不少的相关类药品。

    对于多数人来说，常见的油脂主要是食用油，诸如菜籽油、大豆油以及调和油等。但其实，在医疗制药领域，油脂也是很多外用药剂常见的一种性态，比如治疗跌打损伤的。而通过科学家研究发现，一些油脂不仅能够食用，还能用来治病救人，只需要在使用方法上进行区分即可。牡丹籽油是较为少见的一种油脂，通过萃取技术可以高度提纯，而基于其药用功效，现在市面上有不少的相关类药品。那么，牡丹籽油怎么吃？


牡丹籽油怎么吃

一、食用：
营养专家指出"热锅冷油"的烹调方式可以保证菜品色、香、味和营养的正确方法。用牡丹籽油热炒食品不发黑，清爽可口，不油腻。牡丹籽油是做冷酱料和热酱料的油脂成份，它可保护新鲜酱料的色泽。在烹食前先用牡丹籽油腌过，可增添食物的细致感，还可烘托其他香料，丰富口感。

二、药用：

1、直接食用牡丹籽油，建议成年人每人每天食用牡丹籽油6ML到10ML之间；

2、涂抹。牡丹籽油预防妊娠纹，每日早晚用其轻擦隆起的腹部可有效预防和淡化妊娠纹；

3、护发。洗发后均匀涂在湿发上，轻轻按摩1-2分钟，再用洗发水清洗并用温水洗净。而除了这些DIY的使用方法之外，世面上还有一些相关类的产品，对于其功效以及用法用量有着更为详尽的说明。


牡丹籽油在日常生活中的小妙用：
1、漱口：每天早上含一口牡丹籽油漱口，10-20分钟后在刷牙，可达到有效促进身体排毒、缓解头痛、美白牙齿等功效。
2、护发：头发护理不当，容易出现发梢打结、开叉等问题，在发梢涂抹牡丹籽油，可以给头发补充水分、养分，防止头发干燥、开叉。
3、唇膏：牡丹籽油放冰箱时，会冻结成油状固体，可用作护唇膏。
4、皮肤护理：皮肤角质层需要定期护理，牡丹籽油是很好的护理替代品。吸收后涂抹少量牡丹籽油，可防止皮肤干燥。
5、剃须膏：牡丹籽油可以代替剃须膏试用，尤其当皮肤过敏发炎时。同时，使用后剃刀更加容易清洗。
6、防皱：常试用牡丹籽油涂抹眼睛周边区域，有助于防皱纹和眼袋的出现。
7、生发：牡丹籽油所含成分有助细胞重生，在发根经常涂抹牡丹籽油，可促进毛发生长（尤其是眉毛）。
8、防晒：牡丹籽油是天然防晒油，还可以用于治疗晒伤，涂抹伤处有助皮肤修复。