山茶油中不饱和脂肪酸高达91%--97%，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。山茶油营养丰富而被誉为“油中贵族”，也称为“脑黄金”对于婴幼儿的健康成长很有益处。

1.提高儿童智力

山茶油被誉为“脑黄金”。医学研究表明：亚油酸、亚麻酸是人大脑神经系统发育的重要物质。山茶油亚油酸（Ω-6）和亚麻酸（Ω-3）4：1的比例被称为“脑黄金”的最佳配比，对提高儿童智力非常有帮助。而且，山茶油中富含的油酸和亚油酸在人体内可以转化成DHA（俗称“脑黄金”）和EPA，对学生智力的发育具有重要的促进作用。

2.强化儿童骨骼系统

山茶油能促进骨骼生长，促进矿剂的生成和钙的吸收，所以在儿童生长期起着重要作用。此外，山茶油中的Omega-3，对人体心脏、骨骼、牙齿发育和硬度、关节灵活性极为重要。总的来说，这是强化儿童骨骼系统功能的非常重要的一种营养元素。

3.消火、帮助肠胃消化

由于儿童消化系统不像成人那样成熟，若是吃难以消化的油脂便容易导致消化不良。富含天然有机营养的山茶油更容易使肠胃吸收，不会造成任何肠胃负担或者上火，给予儿童呵护，陪伴他们健康成长。

4.缓解小孩红屁屁

小孩子皮肤娇嫩，天气炎热，容易出现红屁屁，这个时候，可以取几滴山茶油直接涂抹在患处。山茶油是天然的，有杀菌消炎的作用，使用后红屁屁很快就能得到缓解。

5.缓解儿童腹部胀气

若是儿童（婴幼儿同样适用）易胀气，可以取几滴山茶油轻轻按摩儿童的腹部（注意：手法要轻柔，力度不能太大）。这样可以促进儿童的肠胃活动，把多余的气体从体内排出来，改善消化吸收功能。

6.儿童小擦伤、碰伤

儿童日常的小擦伤、碰伤在所难免，用红药水和紫药水都不太适合，毕竟酒精对儿童肌肤刺激较大，所以温和不刺激的山茶油是个不错的选择。

山茶油具有活血化瘀的效果，能消红、退肿、止痛，取适量山茶油轻轻涂抹在红肿处，随后用创可贴包扎保持洁净即可，这种方法民间用得比较多。（注意：仅适用于轻微的小擦伤、碰伤等。）