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添加有机山核桃油 南瓜布丁好吃爆了!
2023-11-8
    

添加有机山核桃油 南瓜布丁好吃爆了! 

南瓜布丁


8M+适吃



孩子食量虽小,也不容对付


每一口摄入都要有营养


鸡蛋糕有营养,顿顿吃早就腻了


今天来点新花样


教大家做一道绵柔软糯,简单快手的布丁



食材清单



南瓜60g


配方奶60ml


蛋黄1个


有机核桃油


注:


1、食材可根据个人喜好调整,没有固定用量


2、有机核桃油换新装,认准下图新包装购买



制作方法


步骤一


南瓜上锅蒸熟后,去皮。


tips:生南瓜皮很硬,不好去皮,所以要先蒸熟,不要偷懒哦~


Step 1


Step 2


步骤二


把南瓜肉放入研磨碗中,压成细腻的南瓜泥。


步骤三


打一个鸡蛋,蛋清、蛋黄分离,装入两个空碗里。


tips:这里我们只用蛋黄部分,蛋清也不要浪费,可以留着做溶豆。


步骤四


打散蛋黄,一部分倒入南瓜泥中,加入核桃油,搅拌均匀;另一部分蛋黄加入配方奶中。


Step 1


Step 2


步骤五


把拌好的南瓜泥倒入可蒸煮的容器中,抹平顶部,把蛋黄配方奶倒在上面。


步骤六


直接盖上盘子,上锅蒸15分钟左右,然后关火焖5分钟,一道细腻爽滑、层次分明的南瓜布丁就做好啦!



小格有话说


糕状的辅食可以锻炼宝宝的吞咽能力,但是经常吃鸡蛋羹是不是有些腻了呢?



这次我们巧妙地把鸡蛋羹换一种制作方式,变成美味醇香的布丁,既好吃又好看。



在有机核桃油的点缀下,单调食材也能秒味升级、营养翻倍!



6个月~2岁,是婴幼儿大脑发育的黄金时期,2~7岁,是脑细胞结构增大期,大脑和神经细胞迅速发育并日趋完善,神经网络与心智发育迅速。抓住这两个重点时期,把有机山核桃油融入到日常饮食中,源源不断的【DHA和ARA】给大脑搭载了营养供给库!



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