茶油为什么有消炎作用呢？这就要得益于山茶油中的两种成分了。

一是角鲨烯，茶油中含有一种生理活性成分角鲨烯。角鲨烯是一种脂质皂化物，具有促进血液循环、活化身体机能细胞、帮助消炎杀菌等等一些作用。还可以预防及治疗细菌引致的疾病，如感冒、皮肤病、耳鼻喉炎等。

二是茶多酚，茶油中富含丰富的茶多酚等生物活性物质，具有消炎、灭菌、抗氧化、消除紫外线诱导的作用，还有减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损害作用。

茶多酚中黄烷醇类化合物能够刺激肾血管舒张，增加肾脏的血流量，从而增加肾小球的滤过率，使尿液中的乳酸获得排除。而人体肌肉、组织中的乳酸是一种疲劳物质，乳酸排出体外能使疲劳的肌体获得恢复。

那么怎么使用茶油消炎？

一是外用：大概1~2滴茶油用量，使用医用棉签涂于患处，能够起到消炎杀菌，促进伤口愈合的作用。

二是内服：如果体内有炎症，可以采取用汤勺舀一勺山茶油生吃的方法来进行改善。也可以用茶油做菜，起到内服的效果。