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糖尿病朋友可以放心吃的食用油 茶籽油膳食干预延缓或防治
2024-11-12
    

现代医学认为,由于人体内的胰岛素分泌功能出现异常,使之不能正常分泌,会使体内血糖升高,从而引发糖尿病。这与人们的饮食习惯有着莫大关系。因此,用认真科学的态度去对待糖尿病,应当先从合理膳食、控制食用油脂的摄入开始。

 


油茶树是我国特有的木本油料树种,从中提炼出的茶籽油可与橄榄油媲美,且单不饱和脂肪酸含量高达78%以上。营养学家指出,人们膳食中的单不饱和脂肪酸与糖尿病的发生及死亡率呈负相关,它可明显降低糖尿病患者的空腹血糖和餐后2小时血糖,利于改善患者对胰岛素的指标。同时,伴有高血糖和高血脂的患者,食用茶籽油后,总的胆固醇与低密度脂蛋白水平下降幅度要大于血脂正常者。

 


通过茶籽油膳食干预下,能更好地延缓或防治糖尿病的发生,所以,茶籽油对糖尿病患者有一定的保健功效。当然,患者与家属更加明确糖尿病的预防与治疗应做到:


1.防治糖尿病,从儿童和青少年做起。


2.运动健身、避免肥胖,减少糖尿病危害。


3.全社会共同努力,预防尿病。



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