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牡丹籽油富含欧米伽3 膳食营养平衡 花式吃法大全
2024-11-12
    

作为欧米伽3的膳食营养平衡倡导者,智华天宝就为大家整理了以下几大吃法!让您疫情在家也能享受到健康美味多样的美食!

  • 第一种吃法:


巧拌凉菜

用牡丹籽油调拌凉菜、拌沙拉、既能让您胃口更好更下饭以外,还能让您吃的更健康,富含大量的欧米伽3,让您远离亚健康!靠近更健康!



  • 第二种吃法:



直接服用

我们都知道,牡丹籽油是可以直接服用的,每人每天服用6-10ml牡丹籽油,让您吃出健康来!



  • 第三种吃法:



煲汤

在平时生活中,煲一锅汤营养又健康的汤,再配合倒入一小勺牡丹籽油,可以使汤味更香,营养更全面。



  • 第四种吃法:




烘焙糕点

用牡丹籽油烘焙出来的糕点风味极佳,更有利于人体对钙、天然维生素E和天然维生素A的消化吸收。



  • 第五种吃法:




混合使用

10ml牡丹籽油+200ml益生菌酸奶被称为巴维特血液排毒代表性配方,巴维特本人依照此疗法享年95岁高龄!



  • 第六种吃法:




炒菜

用牡丹籽油炒菜,待锅烧热后倒油,无需等油烧热即可放入菜肴。特别推荐使用牡丹籽油蛋炒饭,两个鸡蛋一两油,小分子油容易与蛋白结合,润滑可口,让人难忘。

好了今天的分享就到这里,希望大家通过智华天宝,吃出健康来!


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