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哪种食用油吃多了可能提升患糖尿病风险?
2024-12-12
    

随着糖尿病在全球以及中国发病率愈发升高,寻找到关键有效的预防因素是科学家们努力的目标。在糖尿病发病过程中,膳食作为关键因素之一,一直被科学家们长期关注。


什么是n-6多不饱和脂肪酸?事实上,这种不饱和脂肪酸我们都不陌生,它广泛存在于我们的食用油中,例如葵花籽油、玉米油。在过去几十年的时间里,全球人群关于n-6脂肪酸的摄入量呈现快速增长的态势。因此,在膳食因素中,n-6多不饱和脂肪酸与人体健康的关系成为科学家关注的热点问题。有部分学者提出n-6脂肪酸的代谢参与了糖尿病的病理生理过程,但它们之间的关系一直存在争议。


基于广州营养与健康队列,包含2008-2013年间招募的约4000名广州城市中老年居民(45-75岁),郑钜圣团队与合作团队每三年对所有的参与者进行跟踪随访一次。通过约6年的随访,团队收集到了约2000人的粪便样本,从而进行测序分析肠道菌群组成。同时,本项研究也收集了人群在基线和随访过程中的血液、尿液等生物样本以及用药、饮食问卷等信息,来分析n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标记物与糖尿病之间的关系。




通过约2000人的样本调查,研究团队发现,通过前瞻性队列研究,n-6多不饱和脂肪酸的血液生物标志物之一——γ-亚麻酸与糖尿病患病风险呈现正相关,与肠道菌群多样性呈负相关。在评估未来的糖尿病发病风险的时候,应该联合考虑膳食n-6多不饱和脂肪酸以及n-6脂肪酸代谢过程中的关键标记物如γ-亚麻酸的水平。同时,研究也分析得出膳食n-6脂肪酸与肠道菌群多样性、糖尿病之间的关系:膳食n-6多不饱和脂肪酸很可能会降低菌群多样性,提高糖尿病患病风险,这个结果侧面印证了其血液代谢物γ-亚麻酸与菌群及糖尿病的关联。


根据以上结论,在中国人群中,过多的n-6脂肪酸摄入(食用油是重要来源)很可能会在不好的方向上影响肠道菌群结果,从而导致糖尿病风险的提升。在日常生活中,人们可以替代性地摄入富含n-3脂肪酸或单不饱和脂肪酸的食用油(如菜籽油、橄榄油、亚麻籽油等)。当然,这个假说仍然需要更多的其他人群队列研究来进行验证。


就世界范围而言,该研究首次把n-6脂肪酸血液代谢物γ-亚麻酸与肠道菌群以及糖尿病三者联系起来,来判断n-6脂肪酸与糖尿病之间的关系。相比欧美人群,亚洲人群与糖尿病相关的代谢和生活特征存在一定差异,但是目前尚无基于中国人群的前瞻性队列研究来阐述n-6脂肪酸血液生物标记物与糖尿病之间的关系,此项研究也补充了中国人群在该领域的表现特征。

郑钜圣博士长期从事脂类营养与代谢的人群研究,此前发表了两篇关于脂肪酸与代谢健康的文章,包括第一次在中国人群报道了n-3脂肪酸生物标记物与糖尿病的前瞻性关联(负相关关系),和基于一项随机对照试验证实了n-3脂肪酸与三种基因的交互作用共同影响糖尿病患者的血脂水平。



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