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亚麻籽油与普通食用油的区别
2024-11-15
    

亚麻籽 在我国的产地主要有,分别为:甘肃庆阳,会宁、陕西秦岭、河北坝上地区、内蒙古地区、山西、宁夏、青海、新疆、黑龙江和云南。



亚麻籽(Linseed)在人类历史中已存在五千多年,它属于种籽类,生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品,其中以加拿大西北部的亚麻籽营养质素为世界之冠。



亚麻油与普通食用油有什么区别?




亚麻籽油富含 α-亚麻酸,也就是我们常说的欧米伽3(人体必须并不能自身合成的基础营养素,日常实物中几乎得不到α-亚麻酸的补充,所以国人急缺α-亚麻酸欧米伽3)而缺乏α-亚麻酸欧米伽3会导致58种慢性疾病的产生!




普通油以油酸和亚油酸为主,然而国人由于过量用油导致亚油酸严重超标,导致各种慢性疾病普遍产生。




人体缺少α-亚麻酸会怎样?




会导致一系列富贵病和慢性病,如在中国, 由于α-亚麻酸摄入不足导致:




★糖尿病患者已达到1.14亿




★高血压高血脂人数达到1.6亿




★肥胖和超重人数达到2.6亿




★老年痴呆症患者数量超过600多万




★心血管疾病人数达到2.9亿  






α-亚麻酸的13项国际认证功能



美国食品药物管理委员会(FDA)确定亚麻籽油为富含α—亚麻酸的健康食品,并确认其具有13项功能:




1 、健脑益智,增强注意力和记忆力,



调节情绪;



2 、降血脂和降血压;



3 、清除血液中有害物质和



防止心脏病;



4 、预防癌症;



5 、预防糖尿病;



6 、防止脑中风和心肌梗塞;



7 、缓解更年期综合症;



8 、辅助治疗类风湿关节炎;



9、 减肥;



10、辅助治疗皮肤癣和湿疹;



11、预防和治疗便秘,



腹泻和肠胃综合症;



12、辅助治疗多发性硬化症;



13、增强自身免疫力。



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