中国的烹饪方式有很多，煎炸炒蒸烩等等，但是多数烹饪方式都离不开油，油给了菜品新生，原来看起来平淡无奇的蔬菜，放到油里边翻炒几下，立马就会散发出不一样的色泽来，油的种类有很多，有动物油，有花生油，有菜籽油，在所有的油里边，最常见的大概是菜籽油吧，近日网上有种很火爆的油，叫做山茶油，却很少见到有人吃这个油，为什么会这样呢？原因其实不难解释。

首先，我们先来认识一下这种油吧

山茶油(又名野山茶油，茶籽油，油茶籽油)取自油茶树的种籽。山茶油的制作过程可分为:去壳，晒干，粉碎，蒸，榨油，过滤，全过程均为物理方法，因此它是真正的纯天然绿色食用油。

山茶油中不含芥酸，胆固醇、黄曲霉素和其它添加剂。经测试:山茶油中不饱和脂肪酸高达90%以上，油酸达到80-83%，亚油酸达到7-13%，并富含蛋白质和维生素A、B、D、E等，尤其是它所含的丰富的亚麻酸是人体必需而又不能合成的。

山茶油主要出现在我国的福建还有湖南等地区，其他地区几乎没有人吃这个油，它是用山茶树的种子制作而成的，将种子摘下来以后，将其烘干，然后和菜籽一样，就可以榨油了，这个油里边不含有胆固醇，特别的健康，里边还含有一种叫做亚麻酸的物质，这个物质对于人体很有好处，而且我们没有办法自己合成，这个成分在大脑细胞里边的比例是百分之十左右，在管学习的海马细胞里边的比例是百分之二十五，也就是说，它可以起到促进智力发育的作用，而且对人的视力也是非常有好处的。

    第二，山茶油最早可以追溯到朱元璋时期，朱元璋在和陈友谅打仗的时候，有一次落败了，就逃到了一个山茶林里边，那里边的农民把他伪装成为了一个采摘山茶果的农民，于是逃过了追杀，那个农民看见朱元璋身上有很多的伤痕，就把山茶油涂抹在朱元璋的身上，没过多久，他发现自己身上的伤口神奇的痊愈了，特别的高兴，把这个山茶果称为上天赐给人间的奇果，他成了皇帝以后，山茶油也成为了宫廷用油。

    第三，那为什么没有人吃山茶油呢？原因很简单，因为山茶果的生长区域很有限，而且产量很低，所以山茶油的价格特别的昂贵，小编现在到某宝上看了一下，不到1000毫升的山茶油要卖128块钱，而这个价格可以买两大桶菜籽油了，现在有钱人还不是那么多，于是就很少在生活中见到有人吃山茶油了。

    第四，那为什么不大规模的种植山茶树，来推广这个油呢？其实现在已经有人在做这样的事情了，山茶树的生长周期很长，五六年以后才能够结果，所以现在还看不到什么太大的变化，加上山茶树主要生长在我国的江西还有福建等山区，但是这种油的潜在消费市场却是北上广之类的发达城市，那里的人对这个还比较陌生，所以还需要加大推广的力度。

    最后，现在有很多人喜欢吃动物油，小编建议，动物油还是少吃比较好，在所有的油里边，动物油的胆固醇是最高的，吃多了以后可能会影响到身体健康，导致心血管疾病出现的概率大大的增加。

综上所述，不是人们不愿意吃山茶油，是因为知道山茶油的人觉得这个油太贵了，而吃得起的人又对这个油缺少足够的了解，才出现了这么一个尴尬的情况。

高端食用油小贴士：山茶油的保健作用

1、催乳:孕妇在孕期食用茶油不仅可以增加母乳，而且对胎儿的正常发育十分有益。


    2、促消化:婴幼儿及儿童食用山茶油可利气、通便、消火、助消化，对促进骨髂等身体发育很有帮助。


    3、保健:老年人食用山茶油可以去火、养颜、明目、乌发、抑制衰老，对慢性咽炎和预防人体高血压、动脉硬化、心血管系统疾病有很好的疗效。


    4、美容养颜:每天洗脸以后后，参照美容要求取山茶油5毫升涂于面部，反复轻轻的按摩，再用蒸脸器或热毛巾敷面，这样能够去除毛孔内肉眼看不到的污垢，从而增加肌肤的弹性和光泽，对消除细小皱纹，减少色斑有非常大的帮助。


     5、杀菌作用:茶籽杀虫效果很好，可以治癣疥。可作洗发剂及护发素使用。山茶油能抗菌、抗病毒及杀微菌。能防止头癣、脱发、皮屑及止痒。